Можно я еще раз помучаю всех таэквондо? можете пролистать, а можете поохать вместе со мной. Вчера на тренировке нас было 5 человек, а к нашему тренеру (4 дан) заглянули "на огонек" два третьих дана и приняли деятельное участие в тренировкеСтоять час на одной ноге, когда вторую держат и показывают, куда она должна двигаться, а потом меееедленно все это отрабатывать... это особые впечатления но нехорошо же было мне перед "черным поясом" показывать. что я сейчас грохнусь на татами и, вероятно, не встану без посторонней помощи. Поэтому я честно стояла, тянула ногу, а потом еле доковыляла до раздевалки. А сегодня ничего так, почти ничего не болит. Мне вчера был сделан "комплимент" - " ноги хорошие, если будет растяжка и научишься бить правильно, удар будет очень сильный" О как! Вот это самый приятный комплимент моим ножкам чувствую себя кобылицей такой))))